Das Wohlfühl-Frühstück

Gerade in Zeiten überall verfügbarer Snacks kann der gezielte Verzicht auf Nahrung sich lohnen. Denn er hilft bei der Regeneration der Zellen – so lässt sich etwa die biologische Uhr zurückdrehen

Unser Schlank-PLUS im Juni

Einfach essen, worauf man Lust hat? Eine Expertin für intuitive Ernährung verrät den Weg zurück zum Genuss

Gerade in Zeiten überall verfügbarer Snacks kann der gezielte Verzicht auf Nahrung sich lohnen. Denn er hilft bei der Regeneration der Zellen – so lässt sich etwa die biologische Uhr zurückdrehen

Wir lassen es brennen – clevere Detox-Helfer bringen uns wieder in Balance

…UND ZWAR AUF DEM TELLER. DENN DIE MEDITERRANE KOST WECKT NICHT NUR DOLCE-VITA-GLÜCKSGEFÜHLE, SONDERN IST AUCH ENORM GESUND. ZUMINDEST, WENN MAN DIE RICHTIGEN GERICHTE WÄHLT