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Die Hüfte ist vielleicht der am meisten unterschätzte Bereich unseres Kö
MEHR BEWEGLICHKEIT UND KRAFT
Vitalität und Wohlbefinden für Ihre Mitte
Fit dank Sport – auch im Alter
Mädchengymnastik? Zirkusakrobatik? Verabschiede dich von diesen Vorurteilen. Denn ansonsten wirst du niemals im Leben die zahlreichen Vorteile dieser großartigen Bewegungslehre erleben. Men’s Health sagt, was du verpassen würdest
FOTO: WESLEY TINGEY/UNSPLASH Sonnengruß im Evakostüm? Nackt-Yoga ist ...
Thema der Woche: Dank Sport auch im Alter fit