Die Lebensphase steht für Veränderung – oft begleitet von körperlichen Beschwerden. Gleichzeitig eröffnet sie Frauen neue Freiheiten. Wichtig ist, den Körper gezielt mit den Dingen zu versorgen, die er braucht

Sie sind für viele von uns mehr als nur EIN HORMONELLER UMBRUCH – DIE WECHSELJAHRE markieren einen neuen Abschnitt, der Veränderungen, Klarheit und auch Chancen mit sich bringt. Wir beantworten die wichtigsten Fragen:

Die besten Tipps, um häufigen Risiken vorzubeugen und bei Beschwerden gezielt zu handeln

Massive Gesundheitsprobleme brachten Manuela Minichshofer (60) immer wieder aus dem Konzept – und dann zur jahrtausendealten Heillehre Ayurveda, ihrer neuen Berufung

Säure-Basen-Ausgleich

Figurprobleme? Ab einem Alter von 40 plus müssen sich viele Frauen damit herumschlagen. Denn Hormonabfall und Muskelabbau fahren nach und nach die Verbrennung herunter. Doch NIEMAND MUSS SICH DAMIT ABFINDEN