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Dass Ballaststoffe gut für die Verdauung sind, ist allgemein be
Herrlich, wenn etwas, das so köstlich schmeckt, dem Körper auch noch so guttut wie reifes Obst aus sonnigen Gefilden
Sie sind nährstoffreicher als andere Lebensmittel und haben damit einen positiven Einfluss auf die Gesundheit. Die sogenannten Superfoods lassen wir uns vor allem in Smoothies und Salaten schmecken
Es rumpelt und drückt im im Bauch? Mit diesen natürlichen Methoden und einfachen Selbsthilfe-Techniken kommt unser Magen wieder in Balance
Nur noch kurz im Rampenlicht: Die violetten Früchte machen den Herbst noch einmal süßer – und liefern dabei wertvolle Nährstoffe
FRAGEN aus der Medizin
Das Supersystem in unserem Bauch: Noch immer wird der Darm unterschätzt. Lesen Sie, wie er unser gesamtes Wohlbefinden steuert