Liebe Leserin und lieber Leser,

5 Wege, um deinen Alltag genussvoll zu entschleunigen

SO GEHT

News, Tipps und besondere Fundstücke für Sie

Wer kennt ihn nicht: den Knoten im Bauch, weil zu viel zu tun ist? Das sollte so nicht sein!

Ständig hochtourig unterwegs? Wie sehr das der Gesundheit schadet, belegen mittlerweile viele Studien. Aber wie dem Hamsterrad entkommen?

Mehr Lebensqualität: Wir klinken uns einfach mal kurz aus – und schützen Körper, Geist und Seele effektiv