Eine Frage der Haltung

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

SICH SELBST BESSER VERSTEHEN – GLÜCKLICHER LEBEN, so lautet das neue Praxisprogramm der Psychotherapeutin und Bestsellerautorin STEFANIE STAHL. IN EINER EXKLUSIV-KOLUMNE für Good Health stellt sie die wichtigsten Empfehlungen zusammen

Vom leisen Heldentum der Elternschaft

Sie nehmen mehr wahr. Spüren tiefer. Reagieren intensiver. Hochsensible Menschen gelten oft als „zu empfindlich“. Dabei liegt in ihrer feinen Wahrnehmung eine besondere Stärke. Wie wir lernen, unsere Sensibilität nicht zu verstecken – sondern zu leben

Die Zeiten sind nicht ohne. Gefühle von Ohnmacht und Hilflosigkeit machen sich breit. Viele stellen sich die Frage: Was können wir tun, um die Welt zu einem besseren Ort zu machen? Zum Glück eine ganze Menge

Warum, Stadt Pirmasens, Du die von Dir ...