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Wie oft scheitern wir daran, unser Leben zu verbessern, obwohl wir
Gedächtnis-Training für zwischendurch
Beweglicher werden ohne Muskelkater? Die Neuroathletik macht’s möglich: So können wir Körper und Gehirn spielerisch fit halten
Alle reden derzeit von Triggern, die Traumata auslösen. Das Gegenteil? Glimmer! Also bewusst positive Momente einzufangen und sie in emotional wackeligen Situationen dann einsetzen zu können. So geht’s …
In der Nacht zum 26. Oktober wird die Uhr wieder zurückgestellt. 60 geschenkte Minuten! Nutzen Sie die Zeit für einen Neustart in Sachen „Die Welt ist schön“ …