Die Fachredakteurin und Ökotrophologin serviert Ihnen hier die neuesten Trends

Abnehmen ist gar nicht schwer – wenn man weiß, wie! Dr. Matthias Riedls smarte Rezepte aus seinem Buch „Schlank mit System“ (GU) helfen auf leckere Weise dabei

Aufgepasst, hier verraten wir Ihnen die besten Rezepte mit saisonalem Obst und Gemüse. Schnappen Sie sich gleich Ihren Einkaufskorb, und auf geht’s zum Wochenmarkt!

Mit viel frischem Gemüse

Teil 1: Naschobstgehölze für kleine Gärten

Loch im Bauch? Dann nichts wie her mit dem Donut! Wir verraten, wie der Klassiker besonders lecker und leicht schmeckt