Abnehmen ist gar nicht schwer – wenn man weiß, wie! Dr. Matthias Riedls smarte Rezepte aus seinem Buch „Schlank mit System“ (GU) helfen auf leckere Weise dabei

Aufgepasst, hier verraten wir Ihnen die besten Rezepte mit saisonalem Obst und Gemüse. Schnappen Sie sich gleich Ihren Einkaufskorb, und auf geht’s zum Wochenmarkt!

Teil 1: Naschobstgehölze für kleine Gärten

Loch im Bauch? Dann nichts wie her mit dem Donut! Wir verraten, wie der Klassiker besonders lecker und leicht schmeckt

Die leckerste Art, Gemüse zu essen: gefüllt und mit knusprigem Gemüse überbacken! Entdecken Sie Aubergine & Co. mal anders

EIN GEMÜSE, DAS MEHR KANN ALS SUPPEN: Porree ist sanft im Geschmack, reich an gesunden Inhaltsstoffen und entzündungshemmend. Ob als Eintopf, Tarte oder Gemüsebeilage – er bringt wohltuende Leichtigkeit auf den Teller