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KLEIN, ABER OHO!
Die winzigen Körner und Samen haben es
Der Eiweiß-Hype war gestern, jetzt reden alle über Ballaststoffe und essen nur noch Vollkorn-statt Weißbrot. Warum die Pflanzenfasern für eine gesunde Ernährung wichtig sind, man es aber auch übertreiben kann
Fit und kräftig dank richtiger Ernährung
Hauch Exotik auf dem Esstisch: Die Inhaltsstoffe dieser frischen Früchtchen stärken Immunsystem, Verdauung und Haut – und machen einfach gute Laune
Was nehme ich anstelle von Trüffel, Safran oder Pinienkernen?
Das Hausmittel der Woche:
Mit unseren cleveren Wohlfühlgerichten mit Präbiotika haben die guten Darmbakterien richtig was zu futtern, sodass wir uns über eine schlanke und zufriedene Mitte freuen können