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DIE GESÜNDESTEN SPORTARTEN DER WELT
Fließend zu mehr Kraft und Balance
Sandra Martin suchte nach dem Tod ihres Mannes Kraft im Qigong. So fand sie ein neues Leben und auch eine neue Liebe
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Eine speziell entwickelte Technik aus Japan macht mühelos fit und lässt die Pfunde purzeln
Muskeln, Ausdauer, eine gute Haltung: Pilates ist nicht ohne Grund gehypter denn je und kommt jetzt im Mix mit unterschiedlichen Workouts um die Ecke. Was es alles gibt und wie es geht? Hier steht’s
