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Im Salat oder Müsli, geröstet aus der Pfanne, als Suppe,
Als Paar mit Ernährung vorbeugen
Geschlechtersensible Behandlung
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Die Rezepte auf den nächsten Seiten vereinen aromatische Gewürze aus dem östlichen Mittelmeerraum mit frischen Kräutern. Dazu gesellen sich Dips, knusprige Falafeln und ofengeröstetes Gemüse. Traditionell werden Mezze, also viele kleine Gerichte, serviert und laden zum gemeinsamen Probieren ein. Dank frischer und ausgewogener Zutaten punkten sie mit vielen Nährstoffen. Scharfer Lammeintopf mit Paprika
Seit nun schon 3 Jahrzehnten ist „Blümchen“ die ultimative Eurodance-Queen. Uns hat Jasmin Wagner verraten, wie sie es schafft, zwischen Musik und Mama-Alltag so fit und ausgeglichen zu bleiben – und warum sie neuerdings Dates mit sich selbst ausmacht
Wir lieben sie alle – die Pizza! Am allerbesten schmeckt sie natürlich bei unserem Lieblingsitaliener. Mit dem Pizza Pronto von Tefal könnt Ihr nun die perfekte Pizza zu Hause backen. Alles, was Ihr dafür braucht – den richtigen Teig, die richtige Sauce und ein paar Rezeptideen, findet Ihr in diesem Kapitel!
