WIE reanimiere ICH RICHTIG?

Laufen ist die einfachste Sportart der Welt – und eine der effektivsten noch dazu. Noch nicht überzeugt? Dann haben wir hier 20 gute Gründe für dich, öfter mal die Laufschuhe zu schnüren

Als Paar mit Ernährung vorbeugen

Geschlechtersensible Behandlung

FÜR APRIL UND MAI 2025

Sie ist Schutzhülle und Spiegel der Seele. Doch wenn die Haut erkrankt, gibt es manchmal keine einfachen Lösungen. Dann muss man die Probleme ganzheitlich angehen

Die Rezepte auf den nächsten Seiten vereinen aromatische Gewürze aus dem östlichen Mittelmeerraum mit frischen Kräutern. Dazu gesellen sich Dips, knusprige Falafeln und ofengeröstetes Gemüse. Traditionell werden Mezze, also viele kleine Gerichte, serviert und laden zum gemeinsamen Probieren ein. Dank frischer und ausgewogener Zutaten punkten sie mit vielen Nährstoffen. Scharfer Lammeintopf mit Paprika