GESUNDBRUNNEN Gartenarbeit Wie das Gärtnern Körper, Geist und Seele gut tut

Studien liefern eine nette Überraschung: Damit Hirn, Seele und Herz fit bleiben, müssen wir uns im Alltag keinen Stress machen

Michelle (40) ist Kräuterfrau und „Hexpertin“ mit grünem Daumen. Sie setzt auf den Einklang mit Mutter Natur und weiß:

Stefan Michalk ist seit 2006 Kleingärtner in der ...

Farben, Materialien, Düfte, Klänge und Aromen prägen unser Zuhause – und unser Wohlbefinden. So gelingt sinnliches Wohnen

Gesund alt werden – wie Sie heute damit anfangen können, verrät Ihnen Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer

Physical Touch ist nicht nur eine Love Language, sondern ein echter Gesundheitsbooster. Eine Wissenschaftlerin erklärt, was Berührungen im Körper auslösen und wie viel Nähe es fürs Wohlbefinden braucht