GESUNDBRUNNEN Gartenarbeit Wie das Gärtnern Körper, Geist und Seele gut tut

Ein Besuch im Park kann das Wohlbefinden steigern. Doch was genau macht einen öffentlichen Garten zur Entspannungsoase? Offenbar sind es vor allem Sauberkeit und Pflege.

Der stille Zauber täglicher Gänge

Ganz leicht zur Ruhe kommen

Mehr als nur Entspannung

Entspannen und heilen

Ferien tun gut? Forschende waren sich da bislang gar nicht so sicher. Eine neue Überblicksarbeit zeigt aber, wie stark Auszeiten vom Job das Wohlbefinden steigern – und was genau einen Urlaub erholsam macht.