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Jede dritte bis vierte Frau hat ein Problem mit ihrem Beckenbode
Vitalität und Wohlbefinden für Ihre Mitte
MEHR BEWEGLICHKEIT UND KRAFT
Wir alle wissen: Regelmäßiger Sport kann Rückenschmerzen vorbeugen. Doch was ist, wenn eine Übersäuerung Ursache der Probleme ist?
An zwei Stellen geht’s los: Der Bauch rundet ...
Was den Gefäßen guttut
Von der Stärkung der Knochen bis zum Muskelaufbau – die Vorteile von Sprungtraining sind vielfältig. Warum also machen es nicht mehr Frauen?