Gesund und Aktiv

23 July 2024

Ein Gesundheitsthema von besonderer Aktualität: Entzündungen im Körper beeinflussen in hohem Maße unser Wohlbefinden. Durch eine bewusste Ernährung lassen sich häufig Entzündungen schon im Vorfeld vorbeugen oder bestehende Entzündungen reduzieren. In dem vorliegenden Magazin werden, neben wertvollen Informationen zur Entstehung von Entzündungen und wie man diese z. T. auch selbst erkennen kann, eine Vielzahl von ebenso leckeren wie alltagstauglichen Rezepten, vom Frühstück über Hauptgerichte bis zum Dessert, vorgestellt, mit deren Hilfe man sein Wohlbefinden steigern und dem Körper helfen kann, gesund bleiben.