Europe
Asia
Oceania
Americas
Africa
AUF DEN PUNK T
... na, jedenfalls fast: 6 Wege, um auf die
Abnehmregeln gibt es so viele wie Pommes im Schwimmbad, aber die meisten sind alles andere als purer Genuss. Hier kommen Tipps und Strategien, die wirklich Lust auf mehr machen und die Kilos effektiv verschwinden lassen
WOHLFÜHLEN
DÜRFEN WIR VORSTELLEN?
Genug gerätselt! Für den Frust auf der Waage gibt es fünf häufige Gründe – und immer einen Ausweg …
3 Kilo weg in 2 Tagen
Bei strahlendem Sommersonnenschein ist alles leichter. Wer jetzt mit dem Joggen beginnt, gewinnt sofort an Lebensfreude und Fitness
