Raus aus der Angst-Spirale

Damit aus der Unsicherheit keine ernste Erkrankung entsteht

Die wichtigsten Fakten über ein zutiefst menschliches Gefühl

Ständig hochtourig unterwegs? Wie sehr das der Gesundheit schadet, belegen mittlerweile viele Studien. Aber wie dem Hamsterrad entkommen?

Corona, Klima, Krieg: Was macht die düstere Weltlage mit Jugendlichen? Ein Gespräch mit der Traumaforscherin Tanja Michael über Schutzfaktoren für die jugendliche Psyche und darüber, wie Eltern und Lehrer sie aktivieren können.

SO GEHT

Das beklemmende Dauer-Gefühl endlich besiegen können