So läuft’s glatt

Effektiver Schutz für unser Herz

Wenn wir uns gut um sie kümmern, tragen sie uns gern ein Leben lang. Hier kommen die besten Ideen für zwischendurch , von Cremen über Kneippen bis Rückwärtslaufen

Schwere Beine oder geschwollene Augen machen uns besonders im Sommer zu schaffen – Massagen und neue Technologien regen die Lymphe wieder an

Für definierte Konturen und eine strahlende Haut spielt die Lymphe eine wichtige Rolle. Gut zu wissen also, wie man sie richtig aktiviert

Effektive Übungen und Maßnahmen: Die Profi-Tipps der Bewegungs-Docs gegen Schmerzen

Rötungen, Äderchen und Knötchen können wichtige Signale unseres Körpers sein, wenn etwas nicht stimmt. Was wir dann tun sollten, um gesund zu bleiben