LIEBER MORGEN ALS HEUTE

Tasks erstellen und über mehrere Geräte hinweg synchronisieren: Das kann jede Aufgaben-App. Microsoft To Do bietet jedoch einige clevere Extras. ❯ von Claudia Frickel

… und es bleibt mehr Zeit für Dinge, die uns wirklich Spaß machen

Für innere Stärke

Ein bis zwei Jahre unseres Lebens verbringen wir statistisch wartend. Es gibt sogar gesonderte Zimmer dafür. wdw über die Wissenschaft vom Warten – und was Sie, statt die Nerven zu verlieren, in der nächsten Schlange tun sollten …

Geht das Grübeln wieder los? Greifen Sie ein! Je schneller Sie es vertreiben, desto weniger schadet es langfristig. Legen wir los …

Die digitale Flut überfordert oft unser Gehirn, ist Maren Urner überzeugt. Im Interview erklärt die Neurowissenschaftlerin, was der Konzentration und Aufmerksamkeit hilft – gerade auch bei Kindern.