Mein Therapeut, der Wald

Rausgehen, aufatmen, wohlfühlen – was Wal d , Berge & C o. mit uns machen

Ein Aufenthalt im Grünen wirkt heilsam auf uns. Vor allem Geräusche wie Vogelgesang oder fließendes Wasser lindern Stress und steigern das Wohlbefinden. Und sie kurbeln sogar unsere geistige Leistungsfähigkeit an.

Körper und Seele in Balance

Er ist der Sohn von Deutschlands berühmtestem Förster und kennt sich in der Natur auch sehr gut aus: Tobias Wohlleben verrät, wie es um unsere Bäume steht

Wandern ist spießig? Von wegen! Immer mehr Deutsche finden Gefallen am Unterwegssein in der Natur

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