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Wie spannend: So verbringt der Durchschnittsmensch einen Durchsc
Gut zu wissen
Weil ein ruhiger Schlaf auch ein hormonell gesteuerter Prozess ist
SOMMER, SONNE, STRAND UND SPASS – WIR FREUEN UNS DAS GANZE JAHR AUF DIESE MOMENTE. DOCH WENN SIE DA SIND, KÖNNEN WIR SIE VOR GENUSS-DRUCK SCHLECHT GENIESSEN, ODER? ELF IDEEN, UM SICH SCHNELLER ZU ENTSPANNEN
Vital bis ins hohe Alter: Einfache Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre
Zufriedenheit schützt das Gehirn Eine neue Langzeitstudie ...
NEE, LIEBER AUSGESCHLAFEN!
