Die Freiheit nehm ich mir!

Alexandra Mangold hatte Irland als zweite Heimat schon immer im Herzen. Doch erst vor zwei Jahren wagte sie es, dorthin auszuwandern

Warum das meine wichtigste Entscheidung war

Job weg, Krebsdiagnose, der Tod des Vaters – als das Leben ihr alles nahm, was sicher schien, fand Marita Möller (66) etwas viel Kostbareres: sich selbst

Älterwerden ist kein Verfall, sondern ein Gewinn. Wie wir Lebensfreude neu entdecken – und warum gerade das Alter eine große Freiheit bereithält, verrät Bestsellerautorin und Bestager-Model Greta Silver

Schnell gereizt und in ständiger Alarmbereitschaft? Wie man das System wieder beruhigt

Lydia (54)