ÄNGSTE ÜBERWINDEN

Wie wir dem Gefühl die Stirn bieten und unsere Leichtigkeit wieder zurückgewinnen

Wenn unserem Körper etwas fehlt, zeigt er uns das in der Regel an. Das Problem: In unserer modernen Welt haben wir verlernt, ihm zuzuhören. wdw erklärt, wie wir unsere Sinne wieder schärfen und dabei unglaubliche Fähigkeiten erlernen können …

Migräne trifft Millionen Menschen, vor allem Frauen. Sie kann einen tagelang lahmlegen. Doch neue Erkenntnisse eröffnen nun Wege zu mehr Beschwerdefreiheit

Neues zu Ängsten und Depressionen

Herzsignale ernst nehmen Herzinfarkte betreffen nicht nur ...

Mit Wut und Ärger konstruktiv umgehen? Schön wär′s. Wir verfügen über unbewusste Mechanismen, um unerwünschte Gefühle und Gedanken abzuwehren – sagt die Psychoanalyse. Aber stimmt das auch?