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Wer seine Ziele klar formuliert, erreicht sie eher. Darum: Schreiben Sie hier auf,
Mit viel Genuss zum Wunschgewicht
Bevor du die Idee mit dem Bikini-Body wieder verdrängst, lass dich ein wenig motivieren: Ja, Veränderungen klingen anstrengend, aber sie müssen es nicht sein – mit einigen einfachen Anpassungen in der Ernährung und im Lifestyle
Ohne Verzicht – Schlemmertage erlaubt
Lucia (49) verlor 52 Kilo
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