Das verbessert unser Leben

Lichtmangel drückt aufs Gemüt. Entsprechend begegnet man derzeit öfter frustrierten Menschen. Lassen Sie sich nicht von ihnen anstecken. DAS BRINGT DIE GUTE LAUNE ZURÜCK

Schluss mit dem Winterblues

Ganz leicht zur Ruhe kommen

Schon mit kleinen Kniffen bekommen wir im Alltag schnell wieder gute Laune

Nehmen Sie sich auch jedes Jahr vor, es vor Weihnachten mal ruhiger angehen zu lassen? Diesmal klappt es: mit unseren Tipps zum Luftholen und sinnlichen Genießen