Glücksgefühle im Herbst

Mehr als ein gutes Bauchgefühl

Sobald es kühler wird, nisten wir uns mit unseren Liebsten ein – sorgen aber auch dafür, dass es uns selbst gut geht . Vor allem auf unsere Gesundheit müssen wir nun gut achten!

Wir wollen raus in die Natur, durchs bunte Laub stapfen und Kürbisse schnitzen. So kommen wir mit Kindern gut durch die kühle, dunkle Jahreszeit

Mehr Energie dank gesunder Bakterien

Experte Prof. Dr. Andreas Michalsen zeigt, wie wir unser Mikrobiom gut aufbauen können