So halten wir unser Hirn auf Trab Hallo, ...

Der Neurowissenschaftler Henning Beck erklärt, warum Internet und KI die Schwächen unseres Denkens verstärken und wie wir uns dagegen wappnen können

Liebe Freunde, erfüllende Hobbys, ein gemütliches Sofa: Eigentlich haben wir ja alles. Trotzdem fragt diese leise Stimme im Kopf immer mal wieder: Soll’s das schon gewesen sein? Nein! Wie wir mit kleinen Schritten unsere Komfortzone verlassen

Wirkungsvolle Mini-Maßnahmen mühelos nebenbei in den Alltag integrieren

Der Körper und die Psyche sind eng miteinander verbunden. Deshalb nimmt auch das, was wir denken, Einfluss auf unsere Gesundheit. Wer sich das bewusst macht und sein GEHIRN POSITIV AUSRICHTET, profitiert sehr

Wirkungsvolle Mini-Maßnahmen mühelos nebenbei in den Alltag integrieren