Die sanfte Heilkraft des Gehens

Wenn unser Bewegungsapparat ständig schmerzt, wird der Alltag schnell sehr beschwerlich. Doch wer rechtzeitig gegensteuert, ERSPART SICH EINE MENGE Leid. Auch Natur- und Schulmedizin können eine große Hilfe sein

Wussten Sie das schon? Nur 4000 am Tag senken das Demenz-Risiko nachweislich

Erst schmerzt die Schulter, dann auch noch das Knie …

Wandern ist spießig? Von wegen! Immer mehr Deutsche finden Gefallen am Unterwegssein in der Natur

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