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Fitness im Alltag
Aktiv werden + Top in Form bleiben
Wenn unser Bewegungsapparat ständig schmerzt, wird der Alltag schnell sehr beschwerlich. Doch wer rechtzeitig gegensteuert, ERSPART SICH EINE MENGE Leid. Auch Natur- und Schulmedizin können eine große Hilfe sein
Wussten Sie das schon? Nur 4000 am Tag senken das Demenz-Risiko nachweislich
+ + Neueste Erkenntnisse und Therapien für Sie + +
Erst schmerzt die Schulter, dann auch noch das Knie …
Beim Pflanzen, Jäten und Gießen stärken wir Muskeln und Gelenke und tun dabei ganz nebenbei etwas für unser Wohlbefinden
Wandern ist spießig? Von wegen! Immer mehr Deutsche finden Gefallen am Unterwegssein in der Natur