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Bei Restless-Legs-Syndrom (RLS)
Aktiv werden + Top in
Sind unsere Muskeln entspannt, können wir uns schmerzfrei bewegen. Doch das klappt nicht immer. Was wir dann tun können und welche Rolle die Nerven spielen
Ausgelaugt, chronisch erschöpft und dauermüde?
Heutzutage müssen wir unserer Wirbelsäule bewusst das geben, was sie wirklich braucht: Bewegung, gute Ernährung und Nervennahrung
Ruhe tanken: Kleine Rituale helfen, um sanft vom ...
GESUND werden & sich wohlfühlen
Warum schmerzen meine Rippen? Oft passiert es durch ...