Fit dank Sport – auch im Alter

Thema der Woche: Dank Sport auch im Alter fit

■ Worum geht es? Um Bewegungseinschränkungen in Knie, ...

Schmerzen vermeiden

Bei kühlen Temperaturen brauchen wir länger, um geschmeidig in Bewegung zu kommen. Wir verraten, wie eine basische Ernährung helfen und sogar Schmerzen lindern kann

Dr. med. Meike Diessner ist Gelenkspezialistin und Ärztin für Sport- und Ernährungsmedizin mit einer Praxis in Bochum. Hier berät sie zu häufigen Gelenkproblemen