Spieglein, Spieglein, halt die Klappe!

Älterwerden ist kein Verfall, sondern ein Gewinn. Wie wir Lebensfreude neu entdecken – und warum gerade das Alter eine große Freiheit bereithält, verrät Bestsellerautorin und Bestager-Model Greta Silver

Grenzen setzen, leicht gemacht

Als Kind hörte KRISTEN BUTLER (39) ständig, dass sie ihre Komfortzone verlassen müsse. Dass das nicht der richtige Weg zum Glück war, erkannte sie schnell. Heute wird die weltweit anerkannte Expertin und Autorin „Königin des Optimismus“ genannt

Hier verraten wir, welche kleinen Angewohnheiten bereits eine große Wirkung auf uns haben können

Von der Kurven-Queen zum Fitness-Freak: So hat Lizzo 30 Kilo abgespeckt …

„Uns haben Freunde gefragt, ob wir schon einen ...