Ein Satz, der im richtigen Moment sitzt, kann ein ganzes Leben prägen. Deshalb haben wir passend zum Weltfrauentag am 8. März zwölf Frauen nach den besten Ratschlägen gefragt, die sie von anderen Frauen bekommen haben

Diese Frage sollten wir uns stellen, sagt Psychologin Felicitas Heyne. Nur dann können wir entscheiden: Bleiben wir am Ball oder beenden wir unser Projekt?

Immer nett sein, immer Ja sagen – und abends völlig erledigt? Warum uns People-Pleasing ausbrennt, woher das schlechte Gewissen beim Nein-Sagen kommt und wie Sie lernen, sich selbst wichtiger zu nehmen, ohne egoistisch zu wirken

Für sich sein können ist prima, aber wenn du dich isolierst und einsam fühlst, änder das …

Körpergröße, Haarfarbe, Hobby oder einfach nur eine Ahnung: Deine Stars erzählen von ihren Erfahrungen mit dem Gefühl, anders zu sein als andere

Es ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Selbstfürsorge, wenn wir uns von Dingen verabschieden, die uns nicht mehr guttun