Übersäuerung: Risiko für die Knochen

Brandneue Studien beweisen, dass der Knorpel-Schwund mehr ist als purer, altersbedingter Verschleiß. Oder nur durch Übergewicht und zu wenig Bewegung entsteht. Die Forscher haben eine hoffnungsvolle Botschaft: In der richtigen Ernährung liegt die wahre Medizin

Berufsalltag und Menopause, beides zusammen bringt viele Frauen an ihre Grenzen. So können Sie sich entlasten

Der Nährstoff ist ein wahres Multitalent – ohne ihn läuft so gut wie nichts. Wo er überall mitwirkt

Unbeschwert den Sommer genießen? Das ist für viele Frauen undenkbar. Weil sie das Geheimnis nicht kennen, das ihre Gesundheit schützt ...

Ernährung wichtiger als Sport Wenn wir abnehmen ...

Hormonschwankungen und Gesundheitsrisiken – die Wechseljahre bringen viele Veränderungen mit sich. Doch mit Prävention lässt sich diese Phase meistern