Die beste Ernährung für jedes Alter

Bewusste Ernährung kann entscheidend dazu beitragen, bis ins hohe Alter vital & geistig fit zu bleiben. Es ist nie zu spät, damit anzufangen!

Mit 50 plus werden manche Vitalstoffe wichtig. Auf diese kommt es laut Prof. Martin Smollich an

1 Pfund weg pro Tag

Unser Schlank-PLUS im August

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Prof. Ingo Froböse verrät die besten Übungen, die uns lange jung und fit halten