Mehr Mut im Bett

Die Sexualberaterin Heike Niemeier über selbstbestimmte Lust in und nach den Wechseljahren

Über Sex zu reden, fällt vielen schwerer, als ihn zu haben. Gelassenheit klingt nicht nur sexy. Aber wir können sie erst richtig verkörpern, wenn wir uns sicher, verbunden und gesehen fühlen. Dabei beginnt wirklich gute Intimität oft mit wirklich guten Gesprächen. Mit diesen fünf beherzten Schritten schaffen wir mehr Offenheit, Gelassenheit und Nähe – im Kopf, im Herzen und im Bett.

Mehr Dating-Möglichkeiten, mehr Toleranz, mehr Aufklärung – und trotzdem herrscht gerade in den jüngeren Generationen seit Jahren eine GROSSE SEX-FLAUTE. Die Psychologin Juliane Burghardt hat in Studien die Gründe erforscht – und einen Bestseller darüber geschrieben

Komm, wir spielen Wahrheit oder Pflicht. Und fragen uns mal ganz offen, was uns anturnt. Und wenn auf die Antworten Taten folgen, umso besser ...

Foto: producer/ stock.adobe.com FAST DREI JAHRE hielt ...

Deshalb empfiehlt unsere SEX-KOLUMNISTIN SOPHIE ANDRESKY schnellen Liebhabern ein paar Tricks und Methoden, mit denen sich die Lust garantiert verlängern lässt