So tut der Wald der Seele gut

Psychotherapeutische Methoden können auch in Wiesen, Wäldern und anderen Naturräumen wirken. Was erwartet uns bei einer Naturtherapie – und was lernen wir, das uns drinnen verborgen bleibt?

Bester Stress-Stopp

Bereit für die ruhige Jahreszeit? Diese Strategien bringen jetzt Ordnung ins Leben

Thema der Woche: Besser atmen, gesünder leben

Kleine Geste, große Wirkung Wer regelmäßig ...

Allgäu und Kleinwalsertal