Eine Stunde Schlummer geschenkt – und doch aus dem Takt? Mit einfachen Tricks gewöhnen Sie Ihren Organismus sanft an den neuen Rhythmus

Thema der Woche: Zeitumstellung – 1 Stunde zurück

Im Rhythmus unserer inneren Uhr

EINE STUNDE GESCHENKT – und doch aus dem Takt? So gewöhnen Sie Ihren Organismus sanft an den neuen Rhythmus

In der Nacht zum 26. Oktober wird die Uhr wieder zurückgestellt. 60 geschenkte Minuten! Nutzen Sie die Zeit für einen Neustart in Sachen „Die Welt ist schön“ …

Astrologin Christine Schoppa Fotos: www.shutterstock.com W enn ...