Unser Gehirn liebt Abwechslung und neue Impulse – ein Leben lang. Wer es regelmäßig fordert, kann seine geistige Leistungsfähigkeit stärken und das Demenzrisiko im Alter senken

Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung haben ihre Augen und Ohren oft überall. Die Psychiaterin Alexandra Philipsen erklärt, warum das Gehirn der Betroffenen Reize anders verarbeitet – und was das für den Alltag bedeutet.

Unser Oberstübchen liebt Abwechslung und neue Impulse – ein Leben lang! Gehirntraining stärkt die geistige Leistungsfähigkeit und senkt das Demenz-Risiko

Entspannung wirkt wie ein Frischekick für das Gehirn. Schon einfache Impulse helfen, das geistige und psychische Gleichgewicht zu stabilisieren. Entscheidend ist dabei ihre Kontinuität – so bleibt der Kopf wach und aktiv

Das verbessert unser Leben

ADHS, Ausdauer und die Suche nach innerer Ruhe