Besser in Bewegung

Weshalb bin ich oft erschöpft? Wenn Sie morgens ...

Es schneit? Herrlich! Wird das Vergnügen jedoch durch Schmerzen gebremst, kann eine basische Ernährung helfen. Denn nicht immer ist eine Fehl-oder Überbelastung der Grund für Gelenkprobleme

Schlemmen ohne Sodbrennen

Rodeln, Skifahren oder durch die verschneite Landschaft wandern – unsere Muskeln und Gelenke werden jetzt anders als im Alltag gefordert. Und schmerzen schon mal. Eine basische Ernährung kann dann helfen

Ein Ausflug in die Natur sorgt für seelisches Gleichgewicht und beugt Schmerzen vor. Aber was ist, wenn sie schon da sind?