Auf schönen Beinen Richtung Frühling

Mit diesen Beauty-Steps läuft’s:

Wenn wir uns gut um sie kümmern, tragen sie uns gern ein Leben lang. Hier kommen die besten Ideen für zwischendurch , von Cremen über Kneippen bis Rückwärtslaufen

Prof. Ingo Froböse verrät die besten Übungen, die uns lange jung und fit halten

Schwere Beine oder geschwollene Augen machen uns besonders im Sommer zu schaffen – Massagen und neue Technologien regen die Lymphe wieder an

Neue Forschungen zeigen: Täglich nur ein paar Schritte mehr bringen schon sehr viel – besonders für Frauen

Dazu sind effektive Übungen und Maßnahmen wichtig: 9 Profi-Tricks der Bewegungs-Docs gegen Schmerzen