Niedrige Temperaturen haben unserer Gesundheit einiges zu bieten: Sie stärken das Immunsystem, wirken gegen Entzündungen und Schmerzen und machen happy

Was den Gefäßen guttut

Schritt für Schritt winterfit

Frischekur für Körper und Seele: Warm eingepackt genießen wir die Bewegung und den klaren Duft der Herbstluft

Wir haben die Heizung entlüftet, Winterreifen aufziehen lassen und die dicken Jacken rausgeholt. Aber auch in Sachen Pflege sollten wir jetzt einiges umstellen, bevor es uns kalt erwischt

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