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... weiß Dr. Florian Heimlich drei Tipps, die helfen
Sanftes Training, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress
Effektive Übungen und Maßnahmen: Die Profi-Tipps der Bewegungs-Docs gegen Schmerzen
Nie wieder Rückenschmerzen? Mit diesen Spezial-Übungen vom Physio-Experten Dima Kreis kein Problem
Ohne Gelenke wäre keine Bewegung möglich. Solange sie reibungslos funktionieren, läuft alles bestens, aber schon die kleinste Überlastung kann zu großen Schmerzen führen. Lass es nicht so weit kommen! Hier kommt eine Pflegeanleitung für Schulter, Knie & Co.
Dazu sind effektive Übungen und Maßnahmen wichtig: 9 Profi-Tricks der Bewegungs-Docs gegen Schmerzen
