Im März 2023 erkrankt unsere Kollegin Denise Schiwon erstmals an Covid-19. Danach ist nichts mehr, wie es war. Hier erzählt sie von ihrem Alltag mit ME/CFS

Endlich! Eine Schlafforscherin weiß, wie man morgens erholt aus dem Bett kommt

Zahl der Woche 35 % der täglichen ...

Das Gefühl INNERER LEERE, SINKENDE MOTIVATION, FEHLENDE LEBENSFREUDE – emotionale Erschöpfung ist für viele Menschen zu einer ständigen Begleiterin geworden, die sich wie ein Schatten auf die Seele legt. Wie sich dieser Zustand erkennen, verstehen und überwinden lässt

9 Tipps aus der Forschung

Viele Tricks sind ganz einfach umzusetzen, sagt Medizinexpertin und Buchautorin Silke Jäger. Starten wir jetzt, gewinnen wir kostbare Jahre