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Barbara Becker, 57
„Motivierter mit Freunden“
Auf
Wandern ist spießig? Von wegen! Immer mehr Deutsche finden Gefallen am Unterwegssein in der Natur
Wussten Sie das schon? Nur 4000 am Tag senken das Demenz-Risiko nachweislich
WOHLFÜHLEN
Ab ins Grüne!
Wenn unser Bewegungsapparat ständig schmerzt, wird der Alltag schnell sehr beschwerlich. Doch wer rechtzeitig gegensteuert, ERSPART SICH EINE MENGE Leid. Auch Natur- und Schulmedizin können eine große Hilfe sein
Joggen, Sonne und die richtige Ernährung: Wer jetzt mit dem Joggen beginnt, gewinnt sofort an Lebensfreude und Fitness
