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Wichtig für Muskeln und Zellen
Proteine sind unentbehrlich
Eiweißpräparate gehören zur Grundausstattung von Bodybuildern. Sie gelten als entscheidende Zutat für einen schnellen Muskelaufbau. Was sagt die Wissenschaft dazu?
Eine Prise Wissen
Neue Studie
CHRIS MICHALK IM INTERVIEW
5 Pfund leichter
Mit hochwertigem, fermentiertem Protein soll das spielend leicht gelingen. Doch warum genügen bereits 50 Gramm pro Tag, um abzunehmen?
