Stundenlang nur joggen oder Bauch, Beine, Po in Form bringen? Das allein genügt nicht, um langfristig etwas für die Gesundheit zu tun. Wer den Körper rundum fördern will, BRAUCHT ABWECHSLUNG BEIM TRAINING

Mario Götze & André Schürrle Unsere beiden WM-Helden von 2014 verdienen ihr Geld nun nicht mehr nur mit Fußball …

DIE NÄCHSTEN TERMINE Mittwoch, 18. März: SV Union ...

Über 200 Jahre alt und immer noch aktuell: wie gut uns die „Leibesübungen“ wirklich tun können

Gleichgewicht, Koordination und Mobilität sind ab 55 besonders wichtig

Julian Schelb war Deutschlands große Mountainbike-Hoffnung – dann kam der Bruch. Heute ist er zurück im Weltcup. Mit klaren Worten, klarem Ziel und neuem Spaß am Sport.