An sich regelt ein Nervenknäuel im Gehirn, dass alle Rhythmen im Körper harmonisch zusammenspielen – vom Herzschlag bis zur Verdauung. Doch die langen dunklen Wintertage können diese Ordnung und damit unseren Schlaf empfindlich stören. DIESE TIPPS TAKTEN UNS WIEDER

68 Fälle sind weltweit bekannt, in denen es ...

Der Fremde, der im Weihnachtsgottesdienst plötzlich auftaucht, wird zunächst von niemandem beachtet – bis sich der Unbekannte als entflohener Sträfling entpuppt. Ehe sich Louise Gerken versieht, hat er sie als Geisel genommen. Die Lage wird bedrohlich. Doch ein Polizist hat eine rettende Idee

ZEICHEN SETZEN Eigentlich wollte ich dieses Jahr abnehmen, ...

Gerda Kowalleks Familienleben

Ungelöste geheimnisse mystery