Nachhaltige Produkte, die überzeugen

Ob bei Ernährungs-oder Fitnessfragen: Longevity ist ein aktueller Mega-Trend. Die Nahrungsexpertin SIBYLLE STURM erklärt ihn uns – und serviert dazu eine gesunde, aber delikate Reispfanne

Von Light-Produkten bis veganer Ernährung: In den vergangenen 30 Jahren gab es viele Food-Trends für Sportler. Im Rahmen unseres Jubiläums blicken wir zurück und sagen, was davon noch Relevanz in der Muskel-Küche hat

Bio-Weidebutter zum Frühstück, Avocado-Bowl zum Lunch, Lachs am Abend: Fette sind gerade in aller Munde. Wie gut das dem Körper wirklich tut – und welche mehr Hype als healthy sind

Diese drei Trendgerichte begeistern aktuell alle. Denn mit ihrem cleveren Zutatenmix liefern sie Kraft, streicheln die Seele und sind dabei kalorienarm, proteinreich und gesund. So schmeckt vitale Ernährung!

machen uns Rohkost, Kräuter-Omelett oder Hirse-Porridge fit für den Tag